花椰菜玉米筍沙拉

花椰菜玉米筍沙拉

2017-12-13

材料

花椰菜 適量

甜豆夾 適量

紅蘿蔔條 適量

玉米筍 適量


調味

鹽 適量

黑芝麻 適量

和風醬 適量


作法

1.花椰菜洗淨削除根部粗皮,切小朵後放入沸水中汆燙,撈起浸泡冷水後,瀝乾備用 ; 甜豆莢(需處理豆莢絲)、紅蘿蔔條、玉米筍分別洗淨後,燙熟後再泡冷水,瀝乾後備用。

2.準備大碗,把鹽、黑芝麻、和風醬調味拌勻,再放入作法1全部的食材再攪拌均勻後,即可上桌享用。